As melhores receitas de beleza natural

Há uma série de receitas de beleza natural que você pode fazer em casa. Você não precisa pagar por produtos cosméticos comerciais para ter a melhor aparência. Na verdade, muitas vezes a solução natural é mais saudável e mais eficaz do que as maquiagens carregadas de produtos químicos que você encontra na loja.

Aqui está uma grande máscara facial de mamão papaya que é uma das receitas de beleza natural mais populares. Você precisará dos seguintes ingredientes: 1/2 xícara de mamão amassado, 1 clara de ovo batida e 1 colher de chá de mel. Para resfriamento adicional ou se você tiver pele sensível, adicione uma colher de sopa de iogurte natural à sua mistura.

Misture todos os seus ingredientes juntos em uma tigela grande. Lave sua pele antes de aplicar a mistura de máscara facial. Deixe a máscara em seu rosto por aproximadamente cinco a oito minutos, dando tempo para que as enzimas do papaia esfoliem sua pele. Enxaguar com água morna primeiro, depois com água mais fria, batendo levemente quando terminar.

Para o cabelo, este vinagre de ervas irá restaurar o equilíbrio natural do pH do seu cabelo, limpar a sujeira acumulada e os produtos de cabelo, e reduzir o cabelo oleoso. Coloque 2 ramos de alecrim e 2 raminhos de lavanda em 2 xícaras de água em um frasco de vidro transparente. Deixe a jarra descansar ao sol durante duas ou quatro horas, e depois remova as ervas. Adicione uma ou duas colheres de sopa de vinagre de maçã ou vinagre branco à sua solução de água e, em seguida, use da mesma maneira que usaria xampu.

Sais de banho de ervas são outra das melhores receitas de beleza natural que você pode fazer em casa. Tudo o que você precisa é de uma xícara de sal marinho e um punhado de ervas que tenha à mão, como lavanda, alecrim, hortelã ou hortelã-pimenta. Moer as ervas com um moedor de café até que se tornem um pó fino. Misture com o sal do mar e despeje em seu próximo banho para uma mudança relaxante de ritmo.

Uma receita de beleza natural semelhante é este refrescante molho à base de flores para os pés. Para este, mais uma vez você precisa de sal do mar, juntamente com alguns citrus frescos cortados de sua escolha (limão, limão, laranja, etc.) e um punhado de pétalas de flores colhidas frescas do seu jardim. Encha uma bacia pequena com água morna e adicione o sal, pétalas de flores e fatias de frutas. Mergulhe os pés na mistura por dez minutos, depois enxágüe e seque para secar.

Esta máscara de manicure morango é uma ótima maneira de cuidar de suas mãos naturalmente. Mash 3-5 morangos maduros, drenar o suco e misture com uma colher de sopa de açúcar e um pouco do óleo leve de sua escolha. Aplique a mistura resultante em suas mãos usando um movimento circular. Isso irá condicionar e esfoliar a pele, deixando-a macia e suave.

Durante a época da melancia, este verniz de pedicure é bom para os pés e dá à sua casa um agradável aroma de verão. Combine 1/2 xícara de melancia triturada e tensa com uma colher de sopa de amêndoas finamente esmagadas e 1/4 xícara de iogurte natural. Aplique a mistura, trabalhando com as mãos em movimentos circulares. Use um lenço de papel para remover, depois enxágüe e seque para desfrutar desta uma das nossas receitas de beleza natural.

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Os benefícios do cuidado profissional da pele

Você pode obter uma variedade de produtos de cuidados da pele profissional em praticamente qualquer lugar nos dias de hoje. Costumava ser que você estava limitado a apenas a seleção de produtos em seu spa local, mas agora há produtos de cuidados da pele de qualidade na farmácia ou loja de saúde, juntamente com um número de pontos de venda on-line. Você não precisa mais pagar taxas caras de spa apenas para obter os produtos que precisa.

Juntamente com a escolha expandida de varejistas, há uma vasta gama de produtos profissionais para cuidados com a pele disponíveis. Você pode escolher uma linha de produtos inteira para cobrir todas as suas necessidades de cuidados pessoais ou apenas selecionar produtos individuais conforme necessário. Há também produtos de beleza mais orgânicos e naturais no mercado agora do que nunca, então você não precisa usar produtos de cuidados da pele com base química. Alguns produtos misturaram o natural com algumas substâncias sintéticas, tentando evitar o uso dos produtos químicos mais tóxicos.

Muitos desses produtos podem ser comprados sem receita médica, mas alguns dos itens mais fortes podem exigir a prescrição de um dermatologista. Estes produtos são geralmente uma concentração mais forte que se destina apenas a certos problemas de pele. Eles devem ser restritos porque podem causar danos a pessoas que não têm essa condição específica. Alguns dos produtos de prescrição mais comuns são usados ​​para tratar a acne, descoloração e envelhecimento prematuro.

Claro, se você precisar de um produto de prescrição, você terá que marcar uma consulta com um dermatologista. Um dermatologista qualificado é a melhor pessoa para decidir se você tem uma condição de pele suficientemente severa para garantir o tratamento com produtos profissionais para o cuidado da pele. Se ele determinar que você tem um problema, o dermatologista pode sugerir certos produtos que serão mais adequados para essa condição específica da pele. O médico também pode aconselhá-lo sobre o uso seguro de todos os produtos cosméticos, incluindo advertências específicas para mulheres grávidas.

Qualquer produto de cuidado de pele profissional que você comprar deve vir com um livreto de instruções e avisos. Um bom dermatologista também irá avisá-lo verbalmente de qualquer efeito colateral e deve explicar como usar o produto corretamente. Siga sempre as instruções do médico ou pergunte ao farmacêutico se tiver alguma dúvida sobre como o produto deve ser usado ou quanto usar.

Embora todos os produtos profissionais para o cuidado da pele tenham folhetos informativos, o seu dermatologista deve poder repetir verbalmente as instruções e advertências do produto. Um bom médico sempre irá avisá-lo se você deve esperar alguns efeitos colaterais. Ele também pode dizer exatamente como tirar o máximo proveito do seu produto com segurança. Você também deve verificar com o seu médico para se certificar de que não há reações adversas com quaisquer outros medicamentos ou produtos que você está usando atualmente.

A expansão da indústria de cuidados com a pele trouxe muitos produtos de alta qualidade para o consumidor. Você pode agora ser capaz de encontrar sua solução de cuidados da pele sem ter que ver o dermatologista. Claro, tenha cuidado ao comprar seus próprios produtos sem orientação médica, pois pode haver efeitos colaterais ou interações. Sempre faça sua pesquisa para se certificar de que você está recebendo o tipo certo de produtos de cuidados da pele profissional.

 

Simples seguro acne anti envelhecimento da pele cuidados

 

Você está enfrentando o problema da sua pele envelhecendo antes da hora? Relaxar! Graças aos avanços na acne tratamentos anti envelhecimento da pele há um produto de cuidados da pele ou tratamento médico real para ajudá-lo. No entanto, você e eu precisamos saber algumas coisas antes de podermos escolher o tratamento certo para o cuidado da pele.

É claro que, antes de você ou eu sequer pensarmos sobre qual produto ou tipo de tratamento vamos empregar, devemos sempre consultar um profissional qualificado primeiro. Obviamente, o médico bem treinado e licenciado pode nos aconselhar sobre quais são os nossos problemas reais de pele. Muitas vezes podemos descobrir que temos uma condição de saúde subjacente, como um problema de tireóide ou outra condição, fazendo com que nossa pele envelheça mais rápido que o normal. Obviamente, tratar o problema médico seria o primeiro passo em nossa batalha; para parar o envelhecimento prematuro da nossa pele. Além de descartar uma condição médica, há algumas outras coisas que o nosso médico poderá nos informar.

Uma das primeiras coisas que precisamos saber é que, como em muitas outras coisas, a pele feminina e masculina é diferente. Grande surpresa! Certo? Como exemplo, o rosto de um homem, ao tratar a exposição ao sol, ao vento e a outros riscos ambientais, precisa de um hidratante para o cuidado da pele que contenha vitamina B5. Muitos dos dermatologistas de hoje também recomendam cremes com uma combinação de hamamélis e B5.

No entanto, porque o sexo mais justo, tem outros problemas com a sua pele, do que o macho robusto de idade, as mulheres só precisam de B5 em sua acne anti-envelhecimento da pele cuidados batalha. Mas realmente ajuda tanto homens quanto mulheres, a lutarem com o cuidado da pele, incluindo loções e cremes hidratantes com vitaminas como a coenzima Q10. Além disso, existem muitos outros ingredientes encontrados nos cremes e loções hidratantes de hoje.

Um grande número de loções e cremes hidratantes contém um ingrediente conhecido como petrolato. Ênfase no petro! Porque é tão comum que muitos de nós a usamos há anos e adivinhem? Sim! Você adivinhou. Pode causar a nossa pele envelhecer muito mais rápido. Estudos realizados ao longo dos anos por um especialista em pele bem qualificado; suportar esta teoria. Uma das coisas mais fáceis e simples de fazer em nosso tratamento antienvelhecimento da acne da pele; é evitar os produtos que contêm vaselina. Mas precisamos lembrar que existem outros produtos químicos e conservantes que devem ser evitados.

Devemos ter tempo para ler cada etiqueta em cada garrafa e tubo de produtos de tratamento da pele. No entanto, você e eu sabemos que normalmente não podemos soletrar muitos dos ingredientes listados, muito menos pronunciá-los ou saber o que eles significam. Aqui está uma pequena dica, um professor de ciências amigo meu me deu. Se a palavra é de cerca de 2 centímetros de comprimento, as chances são de que é um composto químico que não é natural para o nosso corpo. Evite isso!

É fácil para nós entender que há mais a simples, seguro acne anti envelhecimento da pele do que apenas usando qualquer creme ou hidratante de idade. Pagar-nos-á para ganhar tanto conhecimento quanto pudermos; para nos impedir de parecer velho antes do nosso tempo.

 

Veja aqui dicas de de receitas caseiras para sua pele!

Técnicas comprovadas para receitas naturais de saúde e beleza

O movimento verde e o aquecimento global têm pessoas em todos os lugares em busca de receitas naturais de saúde e beleza. À medida que mais e mais pessoas descobrem essas receitas naturais, mais e mais pessoas decidem fazê-las em casa, em vez de gastar o dinheiro para comprar produtos similares das várias lojas de produtos de beleza e saúde. Quem pode culpá-los? Esses tipos de produtos tendem a ser mais caros do que suas contrapartes tóxicas. Se você os fizer em casa, economizará dinheiro e o meio ambiente.

Parte do problema é que, à medida que a maioria das pessoas embarca no caminho das receitas naturais de saúde e beleza, elas têm pouca ou nenhuma experiência em produzi-las. As pessoas podem então desanimar e desistir de tentar fazê-las em casa, achando mais fácil e mais barato voltar aos antigos hábitos destruidores do planeta. Antes de jogar a toalha, existem várias técnicas que podem ajudar a dar um resultado bem-sucedido em qualquer uma das receitas que você experimenta.

Na verdade, a primeira coisa que alguém deve fazer quando decide fazer qualquer uma das receitas naturais de saúde e beleza que eles encontram é fazer alguma pesquisa. A internet é um ótimo recurso para aprender sobre os ingredientes usados ​​nas receitas e onde encontrá-los. Você também pode encontrar dicas e truques de pessoas que fizeram a receita antes, permitindo que você aprenda com a experiência e com os erros antes de tentar fazê-lo sozinho. Por que aprender da maneira mais difícil e cometer seus próprios erros quando você pode aprender com os de outra pessoa?

Em seguida, adquira um bom livro de referência sobre receitas naturais de saúde e beleza. Nem sempre é possível acessar a Internet e procurar as informações necessárias quando você está no meio da criação de algo. Um bom livro de referência também é ótimo para pesquisar quaisquer doenças específicas que possam surgir em você de repente. Ter um em óleos essenciais é uma obrigação desde óleos essenciais são usados ​​com bastante freqüência nesses tipos de receitas.

Uma vez que muitas receitas naturais de saúde e beleza são preparadas de forma muito parecida com receitas comuns de comida, você vai querer comprar roupas de cozinheiro separadas que serão usadas quando fizer suas receitas de beleza. Alguns ingredientes podem fazer maravilhas para uma tez, mas causam sérios problemas se ingeridos. Pode ser difícil obter um pote completamente limpo e livre de qualquer óleo essencial ou resíduo de planta, uma vez que é usado para uma receita de beleza. Você evitará a possibilidade de contaminação cruzada se usar simplesmente roupas de cozinheiro diferentes para coisas diferentes.

Quando você estiver pronto para fazer uma das receitas de beleza, junte todos os seus ingredientes e a receita juntos, como quando você cozinha normalmente. Certifique-se de manter sua área de trabalho limpa e limpe imediatamente qualquer derramamento. Tenha em mãos os recipientes que você planeja armazenar em sua criação. Receitas de saúde e beleza naturais não são difíceis de fazer. Eles podem ser muito divertidos!

Dicas comprovadas de cuidados com a pele para manter a aparência jovem

Se você estiver olhando para prevenir o envelhecimento prematuro e olhar o seu melhor absoluto, estas dicas de cuidados da pele são para você. É claro que as rugas são uma parte inevitável do envelhecimento, mas há alguns passos que você pode dar para continuar parecendo jovem o maior tempo possível.

Manter um estilo de vida saudável é a melhor coisa que você pode fazer pela sua pele. Começa com dieta e nutrição, pois é isso que alimenta seu corpo e fornece nutrientes para fazer óleos essenciais e colágeno para a pele. Frutas e legumes são especialmente bons para o corpo e a pele porque contêm fibras e antioxidantes. Coma óleos mais saudáveis, como azeite e grãos integrais, para fornecer nutrição sem excesso de calorias.

Além de manter uma ingestão adequada de alimentos, beber bastante água é uma das dicas mais importantes sobre cuidados com a pele. A água manterá a pele úmida e suprida, ao mesmo tempo em que elimina as toxinas. A pele seca é extremamente suscetível a rugas e linhas finas, por isso você quer sempre ficar hidratado. A recomendação padrão é beber seis a oito copos de água por dia, independentemente de você estar ou não tentando perder peso.

O exercício regular também é importante para manter sua pele saudável e vibrante. O exercício aumenta o fluxo sanguíneo e ajuda a limpar os poros suando as toxinas. A atividade física frequente também melhora seu humor, melhora suas habilidades cognitivas e reduz o peso.

Reduza o estresse sempre que possível, pois isso pode afetar sua pele. Sob estresse, o metabolismo do corpo é interrompido, o que pode levar a sinais de envelhecimento prematuro. Algumas boas maneiras de relaxar e aliviar o estresse incluem tomar banho, fazer exercícios ou meditar.

Todos sabemos quão perigosos são os raios UV do sol, por isso, proteja-se sempre quando for para o exterior. O sol pode secar a oleosidade e a umidade natural da sua pele, aumentando a probabilidade de rachar ou enrugar. O SPF 15 é uma proteção padrão, mas pessoas de pele clara podem precisar de ainda mais proteção.

Outras dicas de cuidados da pele incluem o uso de óleo de jojoba ou coenzima Q10 para reduzir rugas e proteger sua pele. O óleo de jojoba é um óleo muito versátil que pode ser usado para reduzir rugas, relaxar as estrias e fornecer umidade à pele seca e rachada. Também é muito semelhante a alguns dos óleos produzidos naturalmente pela pele, por isso é bem tolerado pelo organismo. O óleo de jojoba é muito rico em vitamina E, que é conhecido por ser um antioxidante que pode ajudar a proteger a pele contra danos.

Coenzima Q10 é outro ingrediente popular anti-rugas. É usado principalmente por suas propriedades antioxidantes, que protegem as células da pele dos radicais livres. Os radicais livres são continuamente gerados pelos processos metabólicos do organismo e quebram a estrutura da célula. Uma vez que eles estão sempre sendo criados pelo corpo, um antioxidante diário é necessário para manter os radicais livres sob controle.

Agora você conhece várias maneiras fáceis de se proteger dos sinais de envelhecimento prematuro. Procure por produtos anti-rugas contendo os ingredientes listados acima para se certificar de que você está recebendo um produto de qualidade. Permanecer consistente em seguir nossas dicas de cuidados da pele e você vai encontrar-se parecendo mais jovem a cada dia.